La maca es muy energética, pues su componente principal son los hidratos de carbono. Destaca su contenido en potasio, calcio, sodio y hierro. Y, entre las vitaminas, destacan las del grupo B y la vitamina C. Su aporte de ácidos grasos esenciales, alcaloides y esteroles le otorgan magníficas propiedades, entre ellas antioxidantes y cardioprotectoras.

Beneficios para la salud

-Antioxidante: ayuda a neutralizar los radicales libres (causantes, entre otras cosas, del cáncer, enfermedades cardiovasculares y la diabetes) presentes en la sangre.

-Fertilidad: una de las mayores atribuciones que se le hace a la maca es que mejora la fertilidad.

- Menopausia: la maca para contrarrestar la anemia, problemas de infertilidad y desequilibrio hormonal en el organismo femenino.